扭伤

Ich habe mir beim Sturz einen Muskel gezerrt.

倒时把肌肉扭了。

Ich habe mir den Fuß verdreht.

扭了脚。

Er hat sich eine Sehne gezerrt.

他扭了筋。

Er hat sich (Dat.) beim Springen einen Fuß gebrochen (verstaucht).

他跳的时候把一只脚折(扭)了。