Anton spürt das - man nennt es Völlegefühl.

安东觉了——这叫做饱腹。

Aber er macht einem ein unangenehmes Völlegefühl und man wird schlapp und müde. Auch in diesem Fall hilft am besten Bewegung.

但它会让饱腹，并且变得虚弱和疲倦。在这种情况下，锻炼也是最好选择。