Superheldenfilme laufen in den Kinos ja rauf und runter.

影院里也总是充级英雄电影。

Auf den mit 368 Meter höchsten Turm Deutschlands könnt ihr sogar rauf.

你甚至可以登上德国最高的塔顶（368 米）。

Kann ich hier einfach so rauf, oder falle ich direkt ins Wasser?

我能直接上来吗？还是会直接掉进水里？

Ich stieg die Stufe zum Geschäft rauf, die Zuckertüte mit der Seidenschleife vor meinem Gesicht.

我走上商店的台阶，怀里绑蝴蝶结丝带的糖袋挡住了我的脸。

Also kein Wunder, dass seine Stücke auch heute noch überall rauf und runter gespielt werden.

所以，难怪他的戏如今还在各地上演。

Also Männer, den Stamm hoch und rauf auf den Ast!

将士们，先爬上树干再到树枝！

Wir sind die größten Räube rauf der Wiese, Motz und Rempel!

我们是草地上最大的抢劫者，莫茨任培尔！

Dafür liefen ihre Songs im Radio rauf und runter.

但他们的歌曲在收音机里上下播放。

Jetzt wollen auch die Anderen rauf, denn der Aussichtsturm ist schön.

现在其他人也想上去， 因为瞭望塔很漂亮。

Kommt ein Mann die Treppe rauf.

一个男人走上楼梯。

Ein Mountainbike-Rennen - fünf Tage geht's hier für die Fahrerinnen und Fahrer richtig rauf und runter.

还有：山地自行车比赛 - 为期五天，骑手们在这里真正上上下下。

" Dietrich - lass uns das doch mal machen, wir fahren mal rauf."

“Dietrich——我们开始吧，我们开车过去。”

Heutzutage ist es noch so, als ob man mit einem Einrad und einem Rucksack voller Sprengstoff einen Berg rauf fährt.

如今，这就像是骑独轮车，背药的背包上山。

Also rauf aufs Boot und ab  geht's über die Elbe.

所以上船，让我们穿越易北河。

Der Spieler sinkt auf den Rasen und rauft sich die Haare.

球员倒在草地上， 撕扯他的头发。

Und wenn sie merken, sie schaffen es die Kletterwand rauf, ist das auch super für das Selbstbewusstsein.

当他们发现自己可以爬上攀岩墙时，这对他们的自信心也有很大的帮助。

Vor allem so Südosten Bayerns bis rauf zum Erzgebirge kann es aber auch morgen im Tagesverlauf noch für kräftige Gewitter reichen.

特别是在巴伐利亚州东南部直至厄尔士山脉，明天白天仍可能有强雷暴。

Denn sie sind voll konzentriert auf die super anstrengende Rennen, an fünf Tagen hintereinander. Ständig geht's super steile Berge rauf und wieder runter.

因为他们全神贯注于连续五天的艰苦比赛。它不断地在级陡峭的山上上下移动。

Auch die folgende Etappe fordert Fitness: ein paar hundert Meter Steigung rauf zum Stadthügel.

下一阶段也需要健身：上坡几百米到city hill。

Im Osten geht es wahrscheinlich ein bisschen runter, im Westen wahrscheinlich ein bisschen rauf für die Linkspartei.

施泰纳：它可能在东部有所下降，而在西部的左翼党派则有所上升。