Was auch hilfreich ist: Vor dem Schlafengehen die Beine noch mal kalt abbrausen, zu massieren oder dir gleich richtige Kompressionsstrümpfe verschreiben zu lassen.
Abschnitt 2, also ich würde auf jeden Fall versuchen, es aus der Wunde bluten zu lassen, durch kräftiges massieren und drücken und vielleicht auch ausspülen, Am besten mit einem antiseptikum, welches auf die Viren abtöten kann.