Ja, das wenden wir hier auch an Ammoniak-Fläschchen riechen einen starken, unangenehmen Reiz setzen, um diese Grübelschleifen zu unterbrechen, ist ein probates Mittel.
Ja, und vielleicht auch mit anderen Stopp-Technike, zum Beispiel, indem man so ein Gummiband nimmt und gegen das Handgelenk schnappen lässt, was einen leichten Reiz auslöst, einen unangenehmen Reiz.