Podemos añadir sabor dulce a los alimentos mediante azúcar u otros edulcorantes.

我们可以通过用糖或其他来增加食物。

Después se le añade azúcar al gusto, en mi caso usaré 2 cucharadas, aunque también podéis usar edulcorantes.

然后随你口加糖，我加了两勺，也可以用。

Le agregamos una cucharada de cacao en polvo para que se vuelva mucho más espesa y endulzante, si desean.

我们加入一勺可可粉，让质地变得更浓稠，如果你喜欢话，还能加点。

En la ONU en minutos les explicamos estas nuevas recomendaciones sobre edulcorantes.

在联合国，我们会在几分钟内解释这些关新建议。

Ambos centros coinciden en que serán necesarios más estudios sobre la seguridad de este dulcorante.

两个中心都同意有必要对这种安全性进行更多研究。

Dos organismos vinculados a la Organización Mundial de la Salud han evaluado la seguridad del Espartamo, un edulcorante artificial muy utilizado.

与世界卫生组织有联系两个组织评估了广泛使用人造阿斯巴安全性。

Si utilizan el dulzante líquido lo pueden agregar en este momento, yo estoy utilizando fruto el monje, pero ustedes pueden utilizar cualquiera que tengan.

如果你要使用话，可以现在就加进去，我用是罗汉果苷，你也可以用任何你手头有。

La OMS desaconseja tomar edulcorantes para controlar el peso porque no ayudan a largo plazo y porque pueden tener efectos indeseados en la salud.

世界卫生组织建议不要服用来控制体重，因为从长远来看，它们无济事，而且会对健康产生不良影响。

La recomendación incluye todos los edulcorantes sintéticos y naturales o modificados que no están clasificados como azúcares, como el aspartamo, la sacarina, la sucralosa, la stevia y los derivados de la stevia.

该建议包括所有未归类为糖类合成和天然或改性，例如阿斯巴、糖精、三氯蔗糖、叶菊和叶菊衍生物。

El aspartamo es un edulcorante artificial ampliamente utilizado en bebidas dietéticas, goma de mascar, gelatina, helados, productos lácteos como el yogur, cereales de desayuno, dentífrico y medicamentos como pastillas para la tos y vitaminas masticables.

阿斯巴是一种人造，广泛用减肥饮料、口香糖、明胶、冰淇淋、酸奶等乳制品、早餐麦片、牙膏以及止咳药水和维生素咀嚼片等药物中。

En un recipiente vamos a poner, 1 huevo, que en mi caso es de tamaño M, también 2 o 3 cdas de azúcar, dependiendo si os gusta más dulce o menos, y también lo podéis sustituir por otro endulzante, por ejemplo eritritol.

在一个容器中，我们要放入1个鸡蛋，我用是中号鸡蛋，还有2或3汤匙糖，具体取决你喜欢多还是少，你也可以用一种代替，例如赤藓糖醇。