¡También nosotros tenemos nuestro amor propio!

我们也有我们的自！”

Lo mataste por orgullo y porque eres pescador.

你杀死它是为了自，因为你是个渔夫。

El amor propio, el vil amor propio tocado a vivo, me hizo responder: —Perfectamente... Me voy.

自，卑微的自受到剧烈的触动，这迫使我回答：‘好极了… … 我走了。

Me asombra que el propio orgullo del señor Darcy no le haya obligado a ser justo con usted.

我真不明白，这位达西先生既然这样有自，怎么又这样亏待你！

Pero sabía que la había alcanzado y sabía que no era vergonzoso y que no comportaba perdida del orgullo verdadero.

可是他知道这时正达到了这地步，知道这不丢脸所以也无损于真正的自。

Algunos psicólogos afirman que puede ser que una carencia de autoestima lleve a la persona a chismear para sentirse superior.

部分理学家认为，可能是自的匮乏导致一个人为了获得优越感而说闲话。

En mi caso, por ejemplo, creo que a día de hoy no tengo una mala autoestima.

以我为例，我认为今天我的自不差。

Cualquier protagonista que se precie, en realidad no viene a charlar de sus circunstancias, viene a cambiarlas.

任何有自的主角都不是真的来谈论他们的处境，他们是来改变他们的。

Y sí, yo sé que es muy difícil escucharse por primera vez y puede ser horrible para tu autoestima.

是的，我知道第一次倾听自己的声音是非常困难的，这对你的自来说可能是可怕的。

Según la psicóloga clínica Victoria Tarratt, se sabe que reprimir tus emociones afecta a la presión arterial, la memoria y la autoestima.

根据临床理学家维多利亚·塔莱特所说，压抑你的情绪会影响你的血压、记忆和自。

Estos comentarios reducirán sustancialmente la autoestima de un niño, y le harán sentir que nunca será suficientemente bueno, sin importar cuánto lo intente.

这些话语会大大降低孩子的自，让他觉得自己永远不够好，无论他付出多少努力。

Colombiano que se respete sabrá que chucha es el mal olor corporal que proviene de las axilas en una persona descuidada en su aseo personal.

有自的哥伦比亚人都知道，“Chucha ”是指不注意个人卫生的人腋下散发出的难闻体味。

Cuatro meses son plazo sobrado para un relámpago de pasión, y apenas si en el agua dormida de su alma, el último resplandor alcanzaba a rizar su amor propio.

对于闪电般的激情来说，四个月的时间实在太长了。在他的平静的灵中，那最后一缕光辉很难触动他的自。

Y digo que tengo una sensación agridulce porque, por un lado, este fracaso ha sido como una patada en el estómago y una patada a mi ego.

我说我有一种苦乐参半的感觉， 因为一方面，这次失败就像是对我胃部的一击， 对我的自的打击。

Y te decía al principio, que era una experiencia agridulce porque, por una parte ha sido un golpe a mi ego, a nadie le gusta suspender ningún examen.

我一开始就告诉过你， 这是一次苦乐参半的经历，因为一方面， 这对我的自造成了打击，没有人喜欢考试不及格。

–Gracias –dijo el viejo. Era demasiado simple para preguntarse cuando había alcanzado la humildad. Pero sabía que la había alcanzado y sabía que no era vergonzoso y que no comportaba perdida del orgullo verdadero.

“谢谢你了”，老人说。他地单纯，不去捉摸自己什么时候达到这样谦卑的地步。可是他知道这时正达到了这地步，知道这不丢脸所以也无损于真正的自。

Está demostrado que cuando ejercitamos, lo que en psicología llamamos las funciones ejecutivas, el autocontrol, la tenacidad, la fuerza de voluntad, donde entran las actividades saludables, como es el ejercicio, nuestra autoestima tiende a subir.

事实证明，当我们锻炼时，在理学中我们称之为执行功能、自我控制、坚韧、意志力，只要有运动等健康活动，我们的自就会上升。