Meine Mutter las mir jeden Abend vor dem Zubettgehen vor.
每天晚上觉前都会书。
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Abschalt - Rituale sind immer wiederkehrende Abläufe vor dem Zubettgehen.
在睡前让自己习固定模式。
Tipp Nummer 4: Rituale schaffen. Abschalt - Rituale sind immer wiederkehrende Abläufe vor dem Zubettgehen.
式。睡前式是上床前需要不断重复过程。
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划词翻译
详细解释
每天晚上
觉前都会
书。
固定
模式。
式。睡前
