Les massages raffermissent les muscles.
按摩使肌肉变得结。
Il est très important pour ta croissance car il consolide tes os et te permet de devenir costaud.
对你的长非常,为能坚固你的骨骼,让你变得结。
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Voilà. Là, au moins, il va être stable.
好。这样,至少,它变得。
Bien tenus par les muscles, des os grandissent au bon endroit et deviennent plus solides.
骨头受到肌肉精心照,在正确的位置成长,变得更加。
Pour développer un muscle, il faut d'abord le détruire, et après il se reconstruit de manière plus solide, et on peut continuer à le développer.
练肌肉,首先得破坏肌肉,然后肌肉才能再生,变得更加,然后我们能继续练肌肉。
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