C’est en me dégradant à vos yeux que je m’élève aux miens.

我您眼里贬低自己，自己眼里抬高自己。

Numéro 8. Tu te décourages toujours.

第八，你总是贬低自己。

Si tu remarques que tu as certaines de ces tendances, il n'y a pas besoin de te rabaisser.

如果你发现自己有其中一些倾向，无需贬低自己。

A tel point que te dénigrer toi-même est devenu une habitude quotidienne pour toi.

以至于贬低自己已经成为你的日常习惯。

Mais si tu te sens constamment en insécurité et que tu te rabaisses devant ton partenaire, tu pourrais involontairement le repousser.

但如果你经常感到不安全并你的伴侣面前贬低自己，你可会无意中将他们推开。

Par exemple, une personne qui a constamment tendance à se rabaisser ou à se ridiculiser pour faire rire les autres.

比如，一个经常倾向于贬低或嘲笑自己以取笑他人的人。

Les victimes de tromperie ou d'infidélité peuvent se sentir dévalorisées.

欺骗或不忠的受害者可会感到自己被贬低。