Ensuite nous avons monsieur Télévision Expert en musculation au sol !

然后我们有电视先生。肌肉训的专家!

Moi c'est principalement de la musculation et du cardio.

我主要是重量训和有氧运动。

Il y a 25 ans, les athlètes se contentaient de faire des exercices de musculation.

运动员们满足于做肌肉锻炼已经有25年。

Certaines pratiques sportives, comme les séances de musculation ou de renforcement musculaire, seraient plus propices à l’apparition des courbatures.

一些运动，例如重量训或肌肉锻炼之后，更容易出现身体疼痛。

La musculation est l'un des sports préférés des Cariocas.

健美是卡里奥卡斯人最喜欢的运动之一。

Un peu plus loin, cet adepte de musculation enchaîne les exercices.

- 再进一步，这位健美追随习联系起来。

Chez lui, tout est à dispo, sauna, douche froide, salle de musculation.

在他那里，一切一应俱全，桑拿、冷淋浴、举重室。

Ce n'est pas comme dans une salle de musculation, où c'est climatisé.

它像举重室，那里有空调。

Je fais 10-12  minutes de musculation.

永远解，是因为你想闪耀，对别人感兴趣，而是为你自己最终的满足。

Mais c'est vrai que maintenant je fais plus que de la musculation.

但现在我确实肌肉习做得比较多。

Avec une doudoune, un bonnet et des gants, on ne peut pas faire de la musculation, de la danse ou du step.

带着羽绒服、帽子和手套，能健美、能跳舞、能踏步。

Aboubakar Niakate, Angelo Bezara pratiquent ensemble et depuis des années le « Street Workout » , comprenez de la musculation de rue.

Aboubakar Niakate，Angelo Bezara一起习，多年来一起习" 街头锻炼" ，解街头健美。

Il ne resterait aujourd'hui que 300 mètres de plage ouverts au public, accessibles pour les balades en famille ou aux adeptes de la musculation.

今天，只有300米的海滩仍然向公众开放，可供家庭散步或健美爱好使用。

Denise, pour améliorer l'ambiance de travail de notre entreprise et diminuer le stress, j'ai décidé de proposer des cours de gymnastique et de musculation gratuits à nos employés.

— Denise，为改善我们公司的工作氛围并减轻压力，我决定为我们的员工提供免费的体操和健美课程。

De la lettre: Whats'up les Parodie Bros, vous etes convier pour une journée porte ouverte à la salle de sport venez à 10h avec votre tenue de sport à faire de la musculation.

你们好吗模仿兄弟，我们邀请你参加健身房的开放日，早上10点穿上你的健身服来做一些重量训。

On entraîne un biceps en faisant de la musculation et pour entraîner son esprit, pour s'apprendre à changer ses pensées, à maîtriser son esprit, il faut également le travailler.

我们通过重量训来训二头肌，训你的思维，学会改变你的想法，控制你的思想，你也必须努力。

On ne le fait pas avec des poids, on ne fait pas de la musculation comme on le fait avec un muscle, on le fait grâce à la méditation.

我们用重量来做，我们做重量训，就像我们用肌肉做的那样，我们通过冥想来做。

Et là, la troisième partie, c'est de la musculation et c'est le fait de bouger sa bouche, sa langue exactement comme les natifs, de la façon la plus proche possible des natifs.

在这里，第三部分是肌肉习，移动自己的嘴巴，像当地人那样移动自己的舌头，以尽可能接近当地人的方式。

Comme ce Britannique qui a voulu monter son matériel de musculation au sommet ou ces Suisses qui ont grimpé avec un Jacuzzi gonflable pour se prendre en photo en maillot de bain.

就像英国人想用他的健美器材爬到山顶，或瑞士人用充气按摩浴缸爬上去穿着泳衣给自己拍照。

Vous voyez qu'en faisant ça, j'investis vraiment dans les quatre dimensions du développement personnel : j'investis dans mon physique puisque je travaille pendant trente minutes physiquement ; je fais des abdominaux, de la musculation, je travaille le bas du corps.

你看，通过这样做，我真正投资于个人发展的四个维度：我投资于我的体质，因为我在身体上工作三十分钟;我做腹肌，重量训，我锻炼下半身。